我太瘦了！！！谁可以打救我啊！！！

2025-12-17 02:39:59

推荐回答（5个）

回答1：

兄弟你跟我一样我也绝得自卑特别到了夏天都不好意思出门
吃什么都不张肉．．
为了以后开始锻炼吧．
你是肠胃吸收不良，吃再多，不吸收是关键。如果想长胖，要调理肠胃，使它恢复正常的功能，你的生活明显不规律，打破了身体的生物钟，建议你改变生活规律，提高生活质量，按时睡觉，按时吃饭，不要暴饮暴食，因为你的肠胃处于亚健康状态，你偶尔暴食了一顿，肠胃是接受不了的，所以你会胃胀难受。
然后每天抽出一个小时去散步，让肠胃恢复动力，另外可以做养生瑜伽。也是调理身体的方法。

回答2：

你是肠胃吸收不良，吃再多，不吸收是关键。如果想长胖，要调理肠胃，使它恢复正常的功能，你的生活明显不规律，打破了身体的生物钟，建议你改变生活规律，提高生活质量，按时睡觉，按时吃饭，不要暴饮暴食，因为你的肠胃处于亚健康状态，你偶尔暴食了一顿，肠胃是接受不了的，所以你会胃胀难受。
然后每天抽出一个小时去散步，让肠胃恢复动力，另外可以做养生瑜伽。也是调理身体的方法。

回答3：

兄弟你跟我一样我也绝得自卑特别到了夏天都不好意思出门
吃什么都不张肉．．
为了以后开始锻炼吧．
建议你每天生活有规律别熬夜多锻炼一天3餐准时吃．最好办个健身卡最重要的是坚持．
呵呵我现在就结实了很多．．

回答4：

因人而异,有人喝水都胖.
不要试图去尝试改变了!
顺其自然的好,我还想减肥呢!减不掉

回答5：

听别人说,只要早上和晚上多吃就会发胖.你试试好了