建议最好是不要长期服用,任何药物包括维生素都不主张长期服用,长期服用同样有可能会导致一些副作用的。如果长期的食用葡萄糖酸锌片的话会导致身体出现锌中毒的情况，锌中毒的状况会有恶心、呕吐、腹泻、贫血，严重者还会导致免疫功能下降。
