你背部力量不够，所以会导致手臂肩等部位的肌肉参与更多的用力，而肩平常不会过多用到，所以会更加酸疼，如果不是酸疼是关节疼，那很有可能是用力过大造成软骨质挫伤
这是第一次，以后慢慢就没事了，。
以后慢慢就好了
