磐正这个主板Epox EP-8KDA7I如何超频

进了系统后，用CPU-Z测试你的CPU外频到底是多少。

这个主板有自动恢复的功能，你调到400，如果启动不成功，会自动恢复默认值。

你先把bios刷到最新，然后把内存频率降到100，再超CPU外频（建议以10递增），成功启动后，用CPU-Z测试是否真正超频成功，成功了再重启调整。

另外，你的AMD Sempron, 1600即使超频成功，比如外频超到250，也不会有很大的飞跃，毕竟你这个CPU已经很老了，和现在主流已经跨越了几代，你要想超频一下就达到双核或四核的效果，这是不可能的。

一般来说超频可以提升10%~40%左右的效能（具体要看你CPU的体制和整机的搭配），但参照物是你原CPU的基础之上。

首先要把内存的频率降下来，然后再调外频

一般这样都能行，其他的不是很有必要的尽量不调

速度嘛，这个很难说了

现在软件需要内存很大，你加个512内存可能比你超频的速度要快些

主板是 两相电路.
看你想用多常时间了,超太多的话,用不了多长时间.电容就要暴浆的.
显卡是什么牌子的?
风扇得换铜芯的.到2.0不成问题.
就是主板和显卡寿命就短了.显卡关系不大.你玩什么游戏?硬盘也有大关系的.

调高外频就已经是超频了，不用多怀疑

由于核心架构不行，超频的性能也不会有太大提高的，你感觉不出快多少是很正常的