看书一遍就能全记住的那是天才,多看几边就好了,看看自己感兴趣的东西。不是说你看一本书两本书就能让自己内心丰富,看多了即便大体的全忘记但是还是能记住一点自己难忘的东西吧。不要太强求自己一定要把什么什么记下来,慢慢积累才是。所谓厚积薄发。知道的东西多了,你一张嘴就能让人家知道你是个多么有内涵多么有格调的人了
多看几遍或看电视