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山药和土豆还有红薯紫薯哪个更容易胀气？
山药和土豆还有红薯紫薯哪个更容易胀气？
2025-06-23 14:54:35
推荐回答（1个）
回答1：
这些食物里都含有大量的淀粉。这类食物在胃肠内消化代谢时都会生成大量的二氧化碳，从而形成胀气打嗝的症状。适量的吃山药还是好的，但是吃多了就会胀气。
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