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30岁就驼背了，怎么纠正？
30岁就驼背了，怎么纠正？
2025-12-17 01:53:19
推荐回答（1个）
回答1：
建议睡硬板床，
降低枕头高度或者取消枕头，
有意识保存挺胸收腹，
减少低头玩手机或者手持电子产品。
祝早日恢复挺拔身姿。
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