这个其实有个很简单的方法我跟你说下大概步骤
1.在优酷找到自己喜欢的视频，点击视频
2.点击视频下面的分享就是收藏左边的那个组件
3.点击组件之后会弹出一些分享链接
4.找到html格式的代码并复制下来
5.新浪发博文-点击下面的显示源代码-粘帖上的你链接代码
6.粘帖完再点击显示源代码，这时候你跟本没在博文区看到视频，没关系的（它只是不显示，不代表不存在）
7.写好的你的文章发布博文就可以看见了，是不是很简单呢？根本没必要下载之后再去上传！！ 希望能帮到楼主，望楼主采纳！！！
不用上传的，将视频代码贴到新浪博客上就行了
在每个视频下面有分享的按钮，隔壁有一个向下的三角形，复制flash地址，新浪博客应该有插入flash视频的功能，或者复制html代码，然后再发博文的时候进入代码模式，把代码复制进去即可
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