当然有。根据字面意思，内功就是锻炼身体内部的功夫。可以说，内功就是气功。气功是我国特有的一种技术。主静，则静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进功能；主动，则通过柔和的运动、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。心法？什么是心法？就是各流派在基本功法的基础上自己填加的适合自己门派的其他技术，并不是每个人都适合练习的。内功的心法就是持之以恒、循序渐进、道法自然。
