哥们是在高一时打篮球时抢篮板时,滚过来个足球,踩上了然后就和你说的一样一样的,说实话,你做了那么多检查和理疗,其实是因为你太着急了,心急吃不了热豆腐的。在你脚踝处贴上个膏药就行。当初我因为太想再玩球,结果又小扭了一下,所以,忍住了,憋三个月(两个多月也行),小动别大动,不治都会好。骨头没事的话,就放宽心吧,别去花那钱了,理疗再好,恢复还是靠自己身体,好吃好喝好好休养,肯定会好的。期间你会有这种感觉,就是伤着的地方特别木,没有感觉,是那种似乎砸断时都没感觉的那种,很正常的,因为是快好了,别害怕。经验之谈,观者笑纳
我就是学体育专业的的,我曾经(练跳高)有过和你这种情况差不多,医院拍片了,骨头没问题,但韧带严重拉伤,完全停止训练两周后慢慢恢复啦。我建议你立即停止训练,吃些好点的三七片等活血化瘀之类的药,每天电疗(如果学校有条件的话),或者每天晚上热敷10——20分钟,绝对有效!!
不能做剧烈的运动了。可以看一下中医,拔火罐或是用其他方法把脚踝内的空气排出来。曾经我的脚扭得快半年还没好。后来一个收破烂的师傅用酒帮我把脚踝周围的筋脉疏通了两次,大概一个星期吧,就好了。希望你可以快点恢复起来。
你好,根据你提供的情况,建议你做做超短波治疗。
建议去医院拍个片