法语4J的话是在校生才能考，而TEF的话是都能考。但是如果你不准备出国的话，考TEF我个人认为是没什么必要的。上外的话应该是针对全国大学法语4J的吧。
上外的情况不清楚，不过一般来说这类辅导班都是针对TEF的吧。而且TEF是谁都可以报名考的，哪怕你从来没学过法语。另外，TCF国内好像也能考了，我觉得比TEF更有用。
