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哑铃单臂划船可以练到二头肌吗
哑铃单臂划船可以练到二头肌吗
2025-12-17 06:59:53
推荐回答（2个）
回答1：
不能。划船这个动作是练背阔肌，大圆肌的，肱二头肌根本不参与。
回答2：
能，，，一定能?
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