可以，但尽量少吃。感冒时人体相对虚弱，鱼肉中虽然含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力，但过于油腻，不利于恢复消化。
注意事项：
1、感冒咳嗽发烧不宜吃鱼：因为中医有“鱼生火、肉生痰”的说法，以免助火生痰。另外，油腻的饮食易加重咳嗽，对感冒、气管炎的恢复是不利的，所以，感冒咳嗽还是清淡、易消化饮食好。
2、感冒发烧禁吃鲢鱼、鲫鱼：鲢鱼适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，但感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣病患者应忌食鲢鱼；鲫鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素，但感冒发热期间则不宜多食鲫鱼，阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也应忌食。
感冒发烧病人的饮食应清淡、易消化，应多吃蔬菜，多喝些果汁、开水等，宜食清淡、易消化流质或半流质食物，忌辛辣、油腻食物，吃鱼最好清蒸，或者到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
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