玫瑰花的泡法取约6-8朵的玫瑰花，倒入300cc左右的热开水，浸泡3－5分钟，蜂蜜要等水温降到不烫手的程度加入，以防止有效成分被破坏
好处
养颜美容的效果有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。
特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。玫瑰花加蜂蜜泡水喝有可调理气血，消除腹部赘肉，是一道很好喝的美女级饮料有促进血液性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
循环和新陈代谢、利尿、调经止痛和软化心脑血管等功效。
没泡过，但建议先泡玫瑰花，水温降到60度以下在加入蜂蜜，这样有利于保持蜂蜜的营养
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