海参功效怎么样，海参有助于调节人体脂质代谢，使机体脂肪含量明显下降，降低血机体胆固醇含量，能预防心血管疾病，
海参富含DHA有助胎儿大脑发育，保证胎儿生长发育的营养，促进人体发育，增强免疫功能，提高中枢神经组织功能的作用，有恢复大脑疲劳增强记忆力和预防老年性痴呆的功效，
常食用海参可预防儿童佝偻病，成人骨质疏松症和骨质增生，骨骼异常，畸形，牙质及釉质发育不良都有作用，
海参可改善睡眠提高记忆力，对神经衰弱有特殊疗效，可有效改善睡眠，恢复大脑疲劳，增强记忆力功效，
海参胶原蛋白丰富，能补血，延缓机体衰老，让肌肤润滑，消除皱纹和面部色斑，有美容养颜的功效，
海参中精氨酸是构成精子细胞的主要成分，具有调节性激素的功能，对治疗阳痿肾虚有功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素可改善调理女性内分泌，促进体内良性循环。
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