找人倾述，把不痛快的都说出来，不要憋在心里。自己冷静之后，要想想因为某件事而不开心到底值不值？也许这样的事情还会发生，难道就因为这点事老是和自己赌气么？到头来伤害到还是你自己，心情要是一直很糟糕这样容易变老，要是老生气也容易得病，要会学看开学会包容，学得糊涂点，学会忘记，这样你才能笑口常开啊 ^_^！
自己一个人，闭上眼睛唱会让自己更加哀愁的歌曲，直到泪流满面，试试吧，也许只有气自己扔到最深才会慢慢浮起。
