一斤芦荟蜂蜜，一两蜂蝗浆，200克荷花花粉花粉要先搅碎了再与蜂蜜和蜂蝗浆一起搅拌均匀。每天早上刷完牙就用温水冲一杯服用，长期服用能起到排便通畅，使脸上的小雀斑淡化，即使没有小斑斑，也可以服用，它还能改善皮肤起到美容的功效，没有副作用哦！！！
